Curso de Qi Gong

¿Llegas agotado de tu jornada laboral, con el cuerpo tenso tras horas frente a una pantalla? El Qi Gong podría ser la solución que buscas. Esta práctica suave, inspirada en la medicina tradicional china, combina movimientos fluidos, respiración consciente y a veces meditación para reequilibrar la energía en el cuerpo. Accesible para todos, sin nivel requerido, permite aliviar tensiones musculares, calmar la mente y fortalecer progresivamente la flexibilidad y el equilibrio.

Ofrecido cada martes por la tarde, fuera de los períodos de vacaciones escolares, de 18:30 a 19:30 en la sala polivalente de Hohwald, esta clase de una hora ofrece un espacio para reenfocarse y recuperar una sensación de bienestar. Solo necesitas venir con ropa cómoda, calzado flexible para cambiar y ganas de relajarte. Las inscripciones se realizan por SMS o WhatsApp al 06.01.77.77.92.