Yoga de la risa con Marie-Hélène

Marie Hélène, voluntaria en la Maison de la Nature du Sundgau (MNS) y titulada por la École du rire, te propone una sesión de yoga de la risa.

Este momento ameno combina ejercicios lúdicos y respiración para fomentar el bienestar y la alegría.

Para participar, lleva ropa cómoda y una esterilla de deporte.

La sesión está abierta a adultos y adolescentes a partir de 14 años.

La cita es en la Maison de la Nature du Sundgau.

Atención, la inscripción es obligatoria antes del viernes 20 de noviembre.