Yoga du rire avec Marie-Hélène

Marie Hélène, bénévole à la Maison de la Nature du Sundgau (MNS) et diplômée de l’École du rire, vous propose une séance de yoga du rire.

Ce moment convivial allie exercices ludiques et respiration pour favoriser le bien-être et la joie.

Pour y participer, prévoyez une tenue confortable ainsi qu’un tapis de sport.

La séance est ouverte aux adultes et aux adolescents à partir de 14 ans.

Rendez-vous est donné à la Maison de la Nature du Sundgau.

Attention, l’inscription est obligatoire avant le vendredi 20 novembre.