Sport all'aperto nel cuore di Haguenau!

Da poco è stato creato uno spazio sportivo e benessere all'aperto nel parco delle Berges de la Moder, nel centro di Haguenau.

Questa iniziativa comunale mira a promuovere l'attività fisica gratuita e accessibile a tutti, per combattere la sedentarietà e i rischi di patologie legate alla mancanza di movimento.

Che siate sportivi esperti, occasionali o principianti, questa struttura è adatta a tutti i livelli e a tutte le età.

Lo spazio è composto da tre piattaforme distinte, ciascuna dedicata a tipi specifici di esercizi. La prima consente riscaldamenti, stretching e mobilità, ideale per preparare o concludere una sessione. La seconda offre attività di cardio-fitness, equilibrio e resistenza, mentre la terza è riservata alla muscolazione per lavorare forza e tonicità.

Gli attrezzi sono progettati per essere intuitivi e non richiedono esperienza precedente. Per facilitare la pratica, l'80% delle attrezzature è dotato di codici QR: scansionandoli si accede a video di esercizi, programmi di allenamento personalizzati e consigli di coach, per guidarvi nella pratica.