Du sport en plein air au cœur de Haguenau !
Depuis peu, un espace sportif et de bien-être en plein air a été créé au parc des Berges de la Moder, en plein centre-ville de Haguenau.
Cette initiative municipale vise à encourager l'activité physique gratuite et accessible à tous, afin de lutter contre la sédentarité et les risques de pathologies liées au manque de mouvement.
Que vous soyez sportif confirmé, occasionnel ou débutant, cet équipement s'adresse à tous les niveaux et à tous les âges.
L'espace se compose de trois plateformes distinctes, chacune dédiée à des types d'exercices spécifiques.
- La première permet des échauffements, des étirements et des assouplissements, idéale pour préparer ou terminer une séance.
- La seconde propose des activités de cardio-fitness, d'équilibre et d'endurance, tandis que la troisième est réservée à la musculation pour travailler la force et la tonicité.
Les agrès sont conçus pour être intuitifs et ne nécessitent aucune expérience préalable. Pour faciliter la pratique, 80 % des équipements sont équipés de QR codes :
- en les scannant, vous accédez à des vidéos d'exercices, des programmes d'entraînement adaptés et des conseils de coachs, afin de vous guider dans votre pratique.