Qi Gong Cursus

Qi Gong is een eeuwenoude Chinese kunst die gebaseerd is op diverse oefeningen die langzame bewegingen, gecontroleerde ademhaling, stabiele houdingen en mentale concentratie combineren.

Het doel is blokkades in de energiekanelen van het lichaam te verwijderen, de circulatie ervan te herstellen en de levensenergie die de interne organen voedt te versterken.

Toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie, stelt deze zachte en geleidelijke praktijk je in staat een staat van sereniteit en persoonlijke groei te cultiveren, terwijl je de gezondheid en vitaliteit in het dagelijks leven verbetert.