Lach-yoga met Marie-Hélène

Marie Hélène, vrijwilliger bij het Maison de la Nature du Sundgau (MNS) en gediplomeerd van de École du rire, biedt een sessie lach-yoga aan.

Dit gezellige moment combineert speelse oefeningen en ademhaling om welzijn en vreugde te bevorderen.

Voor deelname wordt comfortabele kleding en een sportmatje aanbevolen.

De sessie is toegankelijk voor volwassenen en tieners vanaf 14 jaar.

De bijeenkomst vindt plaats in het Maison de la Nature du Sundgau.

Let op, inschrijving is verplicht vóór vrijdag 20 november.