Atman'Respire

Ontdek een originele benadering van meditatie met dynamische sessies geleid door Serge Wittmann. In tegenstelling tot de traditionele zithouding, biedt deze praktijk diverse methoden om sereniteit te bereiken: dansmeditatie in de vier windrichtingen, gebruik van de drone, verkenning van de chakra's en specifieke bewegingen om verbinding te maken met je subtiele energie.

Elke sessie duurt tussen de 45 minuten en een uur en bestaat uit drie tot vier verschillende fasen.

Deze workshops kunnen plaatsvinden in de natuur of binnen, onder andere in Bouxwiller, waar soms ook een verzorgingsmoment wordt aangeboden. Comfortabele kleding wordt aanbevolen om volledig te kunnen deelnemen aan deze momenten van ontspanning en innerlijke verbinding.