Sport in de buitenlucht in het hart van Haguenau!

Onlangs is er een sport- en welzijnsruimte in de buitenlucht ingericht in het park Berges de la Moder, midden in het centrum van Haguenau.

Dit gemeentelijke initiatief heeft als doel gratis en toegankelijke lichaamsbeweging voor iedereen te stimuleren, om zo zittend gedrag en de risico's van bewegingsarmoede tegen te gaan.

Of je nu een ervaren sporter, occasioneel of beginner bent, deze faciliteit is geschikt voor alle niveaus en leeftijden.

De ruimte bestaat uit drie aparte platforms, elk gewijd aan specifieke soorten oefeningen. Het eerste platform is bedoeld voor warming-up, stretchen en lenigheid, ideaal om een sessie voor te bereiden of af te sluiten. Het tweede biedt cardiofitness, balans- en uithoudingsactiviteiten, terwijl het derde is gereserveerd voor krachttraining om kracht en tonus te ontwikkelen.

De toestellen zijn intuïtief ontworpen en vereisen geen voorafgaande ervaring. Om het gebruik te vergemakkelijken, zijn 80% van de toestellen uitgerust met QR-codes: door deze te scannen krijg je toegang tot oefenvideo's, aangepaste trainingsprogramma's en advies van coaches, om je te begeleiden bij je training.